关节型牛皮癣预防措施

文章来源：未知 责任编辑：王丽丽 点击量：150

　　牛皮癣是一种诱发因素很复杂的皮肤疾病，由于不同时期牛皮癣症状表现不同，所以大致将牛皮癣分为四种类型，关节型牛皮癣就是其中一种。牛皮癣给很多患者带来很大的困扰，因此在平时的生活中加强牛皮癣预防和保健工作，这样可以避免病情的复发。

　　1、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。关节型牛皮癣保养冬季保暖是预防牛皮癣关节疼痛的关键。牛皮癣患者要避免关节受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对关节进行保护。

　　2、保持乐观的情绪

　　有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁，激动，易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和，安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　3、适当的休息及运动

　　锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼，气功疗法等。

　　4、养成良不错的饮食习惯

　　不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉，海鲜等腥膻之品。关节型牛皮癣保养要增加高钙食物的补充，如牛奶、豆制品等，以效果人体骨质正常代谢的需要。